「おじいちゃん、おばあちゃんもいっしょに食べよう！冷凍食品活用術」
「活用術のポイント！」
「おすすめレシピ」
「おかず」
シュウマイのふわふわ卵中華あんかけ
きゅうりと長いもの梅和え
食べるトマトソースのハンバーグ
夏野菜と餃子のトマト煮
夏野菜の冷やしおでん
あったか餃子鍋
冷やし餃子 しょうがポン酢あん
から揚げのおろし和え
エビ寄せフライのエビマヨ風
エビ寄せフライの煮物
カップグラタンのほうれん草ソテー
エビシューマイのあんかけ茶碗蒸し
エビのタルタルサラダ
から揚げのポン酢あんかけ
まろやかチーズの煮込みハンバーグ
ギョーザのチーズ焼き
シューマイのめんつゆマヨ炒め
から揚げの酢豚風
ハンバーグで簡単ロールキャベツ
「汁もの」
ほうれん草入り卵スープ餃子
やわらかマッシュポテトのポトフ
ミックスベジタブルのポタージュ
レタスとエビシューマイのスープ
「主食」
おにぎり丸で梅風味そうめん
おにぎり丸でカレーそうめん
ふわふわ卵のエビピラフオムライス
ハンバーグのそぼろ丼
エビとアボカドのフレンチサンドイッチ
ハンバーグ入りパンプディング
あんかけ焼きそば
アンパンマンポテトの雑煮風
エビピラフのミルクリゾット
エビとツナのトマトリゾット
中華丼おかゆ
エビ入りリゾット
「デザート」
ブルーベリーあん
あんみつ（ブルーベリーあん）
ホットケーキ（ブルーベリーあん）
サンドイッチ（ブルーベリーあん）
ぽてとぜんざい
ぽてともち風デザート(みたらし・あん)