ふわふわ卵のエビピラフオムライス
調理時間約7分
作り方
- 1 卵を割りほぐし、牛乳を加えて混ぜ合わせる。
- 2 フライパンでマーガリンを溶かし、1の卵液を加えて弱火でふわふわのスクランブルエッグに仕上げる。
- 3 「具だくさんエビピラフ」を表示通り電子レンジで加熱し、トマトケチャップを加えて混ぜあわせる。
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4
3のエビピラフに2の半熟に仕上げた卵をのせる。
※嚥下咀嚼障害や栄養等に関し、医師や専門家の指導を受けられている方は、ご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。 - ワンポイントアドバイス
- ・ふわふわの卵がエビピラフをまとめて食べやすくしてくれます。
レシピ制作：味の素冷凍食品（株）
