
調理時間4分
エビピラフのミルクリゾット
材料(1人分)
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| 具だくさんエビピラフ | 100g |
| 牛乳 | カップ1/4 |
| コンソメ(顆粒タイプ) | 適量 |
| お好みで、イタリアンパセリ | 適量 |
作り方
- 1 「具だくさんエビピラフ」 を深皿に入れ、表示を参考に電子レンジで加熱する。
- 2 1に牛乳、コンソメを入れて、電子レンジ(500W)で約20秒加熱する。
- 3 お好みで、2にイタリアンパセリを添える。
※嚥下咀嚼障害や栄養等に関し、医師や専門家の指導を受けられている方は、ご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。
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ワンポイントアドバイス
ピラフに牛乳を入れて加熱することで、お米がまとまりやすく、またやわらかく仕上がります。




