カップグラタンのほうれん草ソテー

材料 1人分

材料名	数量
カップに入ったエビのグラタン	1個
ほうれん草	20ｇ
玉ねぎ	10g
バター	10g
（またはサラダ油）	大さじ1

作り方

1 ほうれん草は2cm幅に切り、玉ねぎは薄くスライスする。
2 フライパンにバターを溶かし、1を炒めて耐熱皿に移す。
3 「カップに入ったエビのグラタン」をカップから取り出し、2の上にのせて、電子レンジで表示通り加熱する。

※嚥下咀嚼障害や栄養等に関し、医師や専門家の指導を受けられている方は、ご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。

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※レシピに使われている「カップに入ったエビのグラタン」は、リニューアルにより、現在発売中の商品と若干異なっている場合があります。

ワンポイントアドバイス

ほうれん草を使用するので、より栄養価の高いおかずになります。

レシピ制作：味の素冷凍食品（株）