検索
商品情報
レシピ
知る・楽しむ
企業情報
ニュース
お問い合わせ

カップグラタンのほうれん草ソテー

調理時間 7分

材料 1人分

材料名 数量
カップに入ったエビのグラタン 1個
ほうれん草 20g
玉ねぎ 10g
バター 10g
(またはサラダ油) 大さじ1

作り方

  1. 1 ほうれん草は2cm幅に切り、玉ねぎは薄くスライスする。
  2. 2 フライパンにバターを溶かし、1を炒めて耐熱皿に移す。
  3. 3 「カップに入ったエビのグラタン」 をカップから取り出し、2の上にのせて、電子レンジで表示通り加熱する。

※嚥下咀嚼障害や栄養等に関し、医師や専門家の指導を受けられている方は、ご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。

※その他のおじいちゃん、おばあちゃんと一緒に食べよう!冷凍食品アレンジレシピ

※レシピに使われている「カップに入ったエビのグラタン」は、リニューアルにより、現在発売中の商品と若干異なっている場合があります。
ワンポイントアドバイス
ほうれん草を使用するので、より栄養価の高いおかずになります。

レシピ制作:味の素冷凍食品(株)

レシピを絞り込む

商品から探す

  • ギョーザ
  • 焼売
  • から揚げ・チキン
  • ハンバーグ
  • 米飯
  • 丼の具
  • コロッケ
  • 中華おかず
  • スナック・スープ
  • お弁当
  • 冷凍野菜
  • 生協宅配向け商品

調理器具から探す

メニューから探す

調理時間から探す

レシピ特集