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ギョーザのチーズ焼き

ギョーザのチーズ焼き

調理時間約20分

材料1人分

材料名 数量
ギョーザ 3個
ブロッコリー 3房
コンビーフ 20g
とろけるチーズ 20g
「クノールカップスープ」ポタージュ 1袋
カップ1/4

作り方

  1. 1 「ギョーザ」は表示通りゆでる。水は沸かしておく。
  1. 2 ブロッコリーは軸を短く切り、縦1/4に切ってから柔らかくゆでる。
  1. 3 耐熱皿に1のギョーザの合わせ目が下になるように並べ、2のブロッコリーとコンビーフを入れ、お湯でといた「『クノールカップスープ』ポタージュ」を注ぎ、とろけるチーズをのせる。
  1. 4 3にアルミホイルをかぶせ、オーブントースター(1000W)で8~10分、チーズに焼き目がつくまで焼く。
  2. ※嚥下咀嚼障害や栄養等に関し、医師や専門家の指導を受けられている方は、ご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。
ワンポイントアドバイス
・「ギョーザ」はゆでることで皮がやわらかくなり、食べやすくなります。
・カップスープを注いで焼くことで、「ギョーザ」の耳の部分が固くなるのを防ぎます。

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