調理時間10分
ザ★チャーハンでおやき
材料（1人分）
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| ザ★®チャーハン | 100g |
| 卵 | 1個 |
| 紅しょうが | 適量 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 大さじ1 |
作り方
- 「ザ★®チャーハン」は表示通りに電子レンジで調理する。
- 卵をボウルに割りいれてほぐし、1と刻んだ紅しょうがを加えて混ぜ合わせる。
- フライパンにごま油を熱し、2を両面に焼き色がつくまで焼く。
※嚥下咀嚼障害や栄養等に関し、医師や専門家の指導を受けられている方は、ご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。
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ワンポイントアドバイス
・卵を加えることで「ザ★®チャーハン」がまとまり食べやすくなります。
・手づかみ食にもおすすめです。
