調理時間15分
ツナとカニカマのシーフードカレー
老若男女に大人気のカレー！缶詰にミックスベジタブルを使えば、切る手間いらずのシーフードカレーが完成です♪
材料（1人分）
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| ミックスベジタブル | 50g |
| ツナ缶 | 70g |
| ごはん | 120g |
| かに風味かまぼこ | 1本 |
| 水 | 150ml |
| しょうが絞り汁 | 少々 |
| カレールー | 1かけ |
作り方
- 鍋に、凍ったままの「ミックスベジタブル」、ツナ缶を汁ごと、水、しょうがの絞り汁を入れ、約10分弱火で煮る。
- カレールーを加えて、約3分煮てとろみを出す。
- ごはんを皿に盛り、2をかける。かに風味かまぼこをほぐしてのせる。
※嚥下咀嚼障害や栄養等に関し、医師や専門家の指導を受けられている方は、ご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。
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ワンポイントアドバイス
・「ミックスベジタブル」を使った簡単なカレーです。
