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おでん
調理時間 15分
材料 1人分
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| ギョーザ | 2個 |
| ザ★®シュウマイ | 2個 |
| やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック | 1個 |
| 大根 | 80g |
| ミニトマト | 2個 |
| むずびしらたき | 2個 |
| 昆布 | 5g |
| Ａ：だし（粉末） | 少々 |
| Ａ：めんつゆ | 小さじ1 |
| Ａ：塩 | 少々 |
作り方
- 1 大根は皮をむいて半月切りにして昆布と一緒に下茹でする。
- 2 大根がやわらかくなったら、A、むすびしらたき、凍ったままの「ギョーザ」、パッケージの表示通りに調理した「やわらか若鶏から揚げ」と「ザ★シュウマイ」を入れる。
- 3 味が染みたら出来上がり。
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※嚥下咀嚼障害や栄養等に関し、医師や専門家の指導を受けられている方は、ご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。
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ワンポイントアドバイス
冷凍庫の中にある冷凍食品を使用した、たんぱく質も摂取できるおでんです。
レシピ制作：味の素冷凍食品（株）
