あったか餃子鍋

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あったか餃子鍋

調理時間 10分

材料 1人分

材料名	数量
ギョーザ　または生姜好きのためのギョーザ	3個
「鍋キューブ」鶏だし・うま塩	1個
白菜	40g
にんじん	30g
小松菜	30g
絹ごし豆腐	1/4丁
水	カップ1

作り方

1 白菜、にんじん、小松菜は、それぞれ小さめの一口大にカットする。
2 小さめの鍋に水と「鍋キューブ」を入れ、火にかける。
3 煮立ったら、凍ったままのギョーザと1、絹ごし豆腐を加えて約10分煮込む。

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ワンポイントアドバイス

・1食で野菜をたっぷり摂取することができます。
・スープに味がしっかりついているので雑炊にも出来て、お鍋ひとつで1食完了です。
・ギョーザは煮ることで皮がやわらかくなり食べやすくなります。

レシピ制作：味の素冷凍食品（株）

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