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エビ入りリゾット

エビ入りリゾット

調理時間約4分

材料1人分

材料名 数量
具だくさんエビピラフ 100g
カップ1/4

作り方

  1. 1 「具だくさんエビピラフ」 を深皿に入れ、表示通りに電子レンジで加熱する。
  2. 2 1の皿に水を入れ、電子レンジ(500W)でさらに約20秒加熱する。

さらにアレンジ

  1. 表示通り加熱した「ミックスベジタブル」 50gを加えると、野菜量を手軽に増やせます。
    ※嚥下咀嚼障害や栄養等に関し、医師や専門家の指導を受けられている方は、ご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。
ワンポイントアドバイス
・ピラフに水を入れ加熱することで、お米がまとまり食べやすくまたやわらかく仕上がります。
・白飯や白がゆが多い中で、味付けごはんは高齢者に人気です。

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