調理時間15分
から揚げを使ったチンジャオロース風
材料（1人分）
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック | 2個 |
| ピーマン | 2個 |
| にんじん | 15g |
| 「Cook Do®」（中華合わせ調味料）青椒肉絲用 | 大さじ１ |
作り方
- ピーマンは縦半分に切り、へたと種をとり除く。ピーマンを縦におき千切りにする。にんじんは皮をむき、千切りにする。
- 耐熱容器に1を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（500W）で約1分30秒加熱する。
- 2に『「Cook Do®」（中華合わせ調味料）青椒肉絲用』を入れ、和える。
- パッケージの表示通りに加熱した「やわらか若鶏から揚げ」を短冊切りにする。
- 4に3の野菜あんをかける。
※嚥下咀嚼障害や栄養等に関し、医師や専門家の指導を受けられている方は、ご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。
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ワンポイントアドバイス
こちらのレシピでは『「Cook Do®」（中華合わせ調味料）青椒肉絲用』の代わりに、『「Cook Do®」＜オイスターソース＞』でも代用可能です。
