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チキンのハーブトマト煮

調理時間 10分

材料 2人分

材料名 数量
レモンとバジルのチキン香り揚げ 1袋(6個)
ブロッコリー 1/4株
グリーンアスパラガス 2本
サラダ油 大さじ 1/2
塩、こしょう 少々
トマトソース 250g

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分け、グリーンアスパラガスは3cm長さに切る。
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し、1をサッと炒めて塩、こしょうをふり、トマトソースを加えて煮込む。
  3. 3 「レモンとバジルのチキン香り揚げ」 は、表示通り電子レンジで加熱する。
  4. 4 2に3を加えて絡め、器に盛りつける。

レシピ制作:味の素冷凍食品(株)

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