あおむしサラダプレート
調理時間 15分
ピラフとサラダのお花畑に、ゆで卵のあおむしさんがにっこり登場!
材料 1人分
材料名 | 数量 |
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具だくさんエビピラフ | 1/2袋 |
やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック | 2個 |
ウィンナー | 1/2本 |
卵 | 1個 |
チェダースライスチーズ | 1/2枚 |
レタス | 1枚 |
トマト | 1/4個 |
スパゲッティ | 1/4本 |
トマトケチャップ | 適量 |
のり | 適量 |
カレー粉 | 小さじ1/2 |
作り方
- 1 (子ども)レタス、トマトを洗い水気を切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
- 2 (親)沸騰したお湯に卵を入れ、10分茹でたら、冷水で流しながら殻を剥き、輪切りにする。トマトはタネを取り除いてさいの目切りに、ウィンナーは3等分に輪切りにする。
- 3 (親)トースターでスパゲッティを1分焼いて、半分に折る。
- 4 (親)表示通り調理した「具だくさんエビピラフ」をラップを敷いたお茶碗に入れ、お皿をかぶせてひっくり返す。お茶碗を外し、ラップの上からごはんの中央に穴を空け、ドーナツ型にする。
- 5 (子ども)チェダースライスチーズをお花型で型抜きする。1のレタスを「具だくさんエビピラフ」の中央の穴に盛り、トマト、ウィンナー、チーズを盛り付ける。
- 6 (子ども)輪切りしたゆで卵を「具だくさんエビピラフ」の上に並べる。
- 7 (親)「具だくさんエビピラフ」から取り出したいんげんを鼻にのせ、のりパンチで切った顔パーツを付け、ホッペにトマトケチャップを付ける。焼きスパゲッティをゆで卵のあおむしの頭に刺す。
- 8 (親)表示通り調理した「やわらか若鶏から揚げ」とカレー粉をポリ袋に入れ、口を縛る。
- 9 (子ども)ポリ袋の口をしっかり持ち、シャカシャカ振ってカレー粉をまぶす。から揚げを取り出してお皿に盛り付け、ピックを刺す。
ワンポイントアドバイス
トマトの種を取り除くことで、サラダが水っぽくならず、ピラフとの相性が良くなります。
使用した道具
- ラップ
- のりパンチ
- 抜き型
- ピック
レシピ制作:味の素冷凍食品(株)