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あおむしサラダプレート

調理時間 15分
ピラフとサラダのお花畑に、ゆで卵のあおむしさんがにっこり登場!

材料 1人分

材料名 数量
具だくさんエビピラフ 1/2袋
やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック 2個
ウィンナー 1/2本
1個
チェダースライスチーズ 1/2枚
レタス 1枚
トマト 1/4個
スパゲッティ 1/4本
トマトケチャップ 適量
のり 適量
カレー粉 小さじ1/2

作り方

  1. 1 (子ども)レタス、トマトを洗い水気を切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
  2. 2 (親)沸騰したお湯に卵を入れ、10分茹でたら、冷水で流しながら殻を剥き、輪切りにする。トマトはタネを取り除いてさいの目切りに、ウィンナーは3等分に輪切りにする。
  3. 3 (親)トースターでスパゲッティを1分焼いて、半分に折る。
  4. 4 (親)表示通り調理した「具だくさんエビピラフ」をラップを敷いたお茶碗に入れ、お皿をかぶせてひっくり返す。お茶碗を外し、ラップの上からごはんの中央に穴を空け、ドーナツ型にする。
  5. 5 (子ども)チェダースライスチーズをお花型で型抜きする。1のレタスを「具だくさんエビピラフ」の中央の穴に盛り、トマト、ウィンナー、チーズを盛り付ける。
  6. 6 (子ども)輪切りしたゆで卵を「具だくさんエビピラフ」の上に並べる。
  7. 7 (親)「具だくさんエビピラフ」から取り出したいんげんを鼻にのせ、のりパンチで切った顔パーツを付け、ホッペにトマトケチャップを付ける。焼きスパゲッティをゆで卵のあおむしの頭に刺す。
  8. 8 (親)表示通り調理した「やわらか若鶏から揚げ」とカレー粉をポリ袋に入れ、口を縛る。
  9. 9 (子ども)ポリ袋の口をしっかり持ち、シャカシャカ振ってカレー粉をまぶす。から揚げを取り出してお皿に盛り付け、ピックを刺す。






ワンポイントアドバイス
トマトの種を取り除くことで、サラダが水っぽくならず、ピラフとの相性が良くなります。
使用した道具
  • ラップ
  • のりパンチ
  • 抜き型
  • ピック

レシピ制作:味の素冷凍食品(株)

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