
調理時間20分
から揚げ米粉蒸しパン
「から揚げ」の香ばしさと、コーンと生地の甘味が絶妙な組み合わせ!米粉で作るので、食べ応えもバッチリです。蒸しパンと言えば、“から揚げ!”が合言葉になりそう♪
材料(2人分)
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック | 2個 |
| スーパースイートコーン | 大さじ2 |
| お好みの野菜サラダ | 適量 |
| A:米粉 | 100g |
| A:砂糖 | 25g |
| A:塩 | 少々 |
| A:こしょう | 少々 |
| A:ベーキングパウダー | 小さじ1と1/2 |
| B:豆乳 | 110g |
| B:サラダ油 | 大さじ1と1/2 |
作り方
- 「やわらか若鶏から揚げ」は表示通りに調理し、飾り用は大きめに、残りは細かく刻む。「スーパースイートコーン」は電子レンジで表示通りに調理して水気をふき、飾り用に少々取りおく。アルミカップに蒸しパンケースを敷く。

- ボウルにAを上から順に入れて泡立て器で混ぜ、Bを順に加えて混ぜる。細かく刻んだ「やわらか若鶏から揚げ」、「スーパースイートコーン」を合わせる。

- 1の蒸しパンケースに2の生地を等分して入れ(ケースの8分目程度まで)、飾り用の「やわらか若鶏から揚げ」と「スーパースイートコーン」をのせ、強火で約15分蒸す。

- 器にサラダとともに盛りつける。

※混ぜ合わせた生地が固い場合は、豆乳で調整してください。
※アルミカップは、お弁当用シリコンカップなどでも代用できます。
※蒸し上がりの目安は、生地に竹串を刺し、串に生地が付いてこなければできあがりです。
ワンポイントアドバイス
・食物アレルギーに配慮したレシピです。(「小麦・卵・乳」不使用)
・使用材料は必ずご自身で確認の上、ご使用ください。





