から揚げとフライドポテトの春巻きスティック
調理時間 20分
ジューシーなから揚げと、ほくほくポテトを春巻きの皮でくるり。オーブントースターで手軽にできるので、揚げ物が苦手な方にもオススメ♪
材料 2~3人分
材料名 | 数量 |
---|---|
やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック | 5個 |
冷凍フライドポテト | 5本 |
冷凍枝豆 | 100g |
春巻きの皮 | 5枚 |
ピザ用チーズ | 50g |
粗びき黒こしょう | 少々 |
パセリ(みじん切り) | 少々 |
A:からし明太子 | 30g |
A:マヨネーズ | 大さじ2 |
A:牛乳 | 大さじ2 |
水 | 少々 |
油 | 適量 |
作り方
- 1 「やわらか若鶏から揚げ」は表示通りに調理し、2~3等分に切る。フライドポテトは縦に細く切る。枝豆は解凍し、さやから実を出す。
- 2 春巻きの皮は斜め半分に切る。まな板の上にラップを敷き、手前の部分を折り返して二重にする。春巻きの皮を三角の底辺を手前にして置く。
- 3 1を等分して、それぞれの具が重ならないように皮の手前にのせ、ピザ用チーズを等分してちらし、粗びき黒こしょうをふる。皮の両端を折り、ラップを使って手前を持ち上げながらスティック状に巻き、巻き終わりに水を塗って留める。
- 4 オーブントースター(1000W)の天板に3をのせ、油を表面に塗り、約7分焼く。裏返して表面に再度油を塗り、約7分焼いて器に盛る。
- 5 Aを混ぜ合わせたソースをかけ、パセリをちらす。残ったソースを添える。
- ラップ


ワンポイントアドバイス
・巻き寿司の要領で、ラップごと全体を持ち上げるようにすると巻きやすいです。
使用した道具
レシピ制作:味の素冷凍食品(株)