21:18
にゃあこ
ダブル炭水化物はちょっとキツいかと。
野菜を含んだおかずが欲しいですね。
2016/05/25
10:55
にゃあこ
夏場のお弁当にはかなり神経をつかいます。ご飯の真ん中に梅干しは欠かせませんしおかずは冷食を使用する回数が増えています。
レタスやミニトマトは控えてバランで彩をつけおかずは当日調理して十分に冷ま...
2016/04/19
18:37
にゃあこ
エビグラタン。少し豪華に見えるしお弁当でグラタンが食べれるなんて素敵です
2016/04/07
16:43
にゃあこ
グラタン です
ちょっぴり贅沢な気分になれます♪
2016/03/24
15:16
にゃあこ
緑はブロッコリーを湯がいて冷凍しておきます。
黄色は煮玉子やゆで卵だと前日から作れるので翌朝楽ですね。
赤はミニトマトの豚肉で包んで焼く。この三つをよく作っています
15:13
にゃあこ
下準備でしょうか。前夜に終わらせて翌朝には焼くだけにすることが多いです。
2016/03/23
10:27
にゃあこ
オムライスです。色鮮やかで元気がでます