米粉でつくったギョーザでナポリタン風

調理時間 15分

「米粉でつくったギョーザ」はゆでると、まるで生パスタのようなもちもち食感。ケチャップソースをからめてナポリタン風にするとジューシーでおいしいです。

材料 1人前

1 ピーマンは細切りにする。にんじんはいちょう切りにする。

2 耐熱ボウルにピーマン、にんじんを入れて水をかけてふんわりラップし、電子レンジ（600W）で約2分加熱し、Ａを混ぜる。

3 小鍋にお湯を沸かし、「米粉でつくったギョーザ」を4〜5分程ゆでて火を通し、水気をきる。

4 3を2に加えてあえ、塩、こしょうで味をととのえる。

ワンポイントアドバイス

・食物アレルギーに配慮したレシピです。（「小麦・卵・乳」不使用）
・使用材料は必ずご自身で確認の上、ご使用ください。