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2020/06/02
8:48
お昼寝7
弁当やレトルトのカレー、パスタソースを使ってます。
なるべくカット野菜なども用意するようにしています。
それも面倒な時は「冷凍餃子」とお酒。
肉も野菜もとれるし、美味しいし。
2020/05/02
17:43
お昼寝7
そのままで …45%
レモスコをかけて …35%
マヨ、タルタルをつけて…20%ですね〜。
とはいえ、最近ではレモスコ率急上昇中です。
2020/04/17
20:08
お昼寝7
カレー(鍋)、キムチ炒め(鍋)、麻婆豆腐(春雨)などのパンチの効いたものを食べている気がします。
降りが弱い時に買い物へ行ったり、買い置きのレトルトだったりしますけど。
2020/04/10
22:53
お昼寝7
冷凍物やチルド物にはなってしまいますが、餃子を使ってはいかがでしょうか。夏は焼いて、冬場は鍋物にして。
餃子のあんには豚ひき肉と野菜が豊富に含まれていて、皮は炭水化物なので、バランスがいい...