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おたふくー
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最近のアクティビティ
2021/01/12
13:18
おたふくー
「
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」に投稿しました。
夫弁当 ・甘栗おこわ ・中華焼きそば ・卵焼き ・春巻き ・チキンナゲット ・プチトマト ・小松菜のお浸し
2020/12/22
17:39
おたふくー
「
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」に投稿しました。
夫弁当 焼うどん弁当 ・焼きうどん ・ふき ・ししとうの煮びたし ・カリフラワー、ロマネスコ、きゅうり
2020/12/12
20:56
おたふくー
「
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」
おたふくー
さんの投稿「
夫弁当 牛・豚・鶏揃...
」にコメントしました。
ぶーこたんさん、ちょいちょいたべる派です
2020/12/11
17:10
おたふくー
「
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」に投稿しました。
夫弁当 牛・豚・鶏揃い踏み弁当 ・ビーフピラフ ・ポークソテー ・鶏から ・ゆで卵 ・スパゲティ ・きゅうり ・小松菜のお浸し
2020/12/07
20:00
おたふくー
「
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」に投稿しました。
夫弁当 ・炒飯 ・スパゲティ ・メンチカツ ・チキンボール ・和風サラダ ・ミニトマト
2020/12/06
12:14
おたふくー
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」に投稿しました。
夫弁当 パスタ レンコンオリーブ焼き 焼き芋 キャロットペペ サラダ
2020/12/04
4:27
おたふくー
「
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夫弁当 牛・豚・鶏揃い踏み弁当 ・ビーフピラフ ・ポークソテー ・鶏から ・ゆで卵 ・スパゲティ ・きゅうり ・小松菜のお浸し
2020/12/01
8:56
おたふくー
「
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2020/11/30
15:13
おたふくー
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夫弁当 麺・おにぎりのわんぱく系弁当です
2020/11/27
17:12
おたふくー
「
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<夫弁当>中華オムライス&焼きそば弁当 春巻き アスパラ天ぷら から揚げ ハッシュドポテト 野菜の煮びたし
2020/11/26
16:05
おたふくー
「
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」に投稿しました。
サラダはカリーノケールという葉っぱを使用。 栄養満点でほどよい苦み、クセもなく食べやすいです。
2020/11/24
9:04
おたふくー
「
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<夫弁当> 炒飯焼きそば&スパ 煮物 温野菜 卵焼き レンコンサラダ 焼き鳥
2020/11/14
17:14
おたふくー
「
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」
おたふくー
さんの投稿「
<夫弁当>和風弁当◎...
」にコメントしました。
皆さまコメントありがとうございます。 ご飯は和風のお揚げ入り炊き込みご飯です。
2020/11/13
17:03
おたふくー
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」に投稿しました。
<夫弁当>和風弁当 ◎塩鯖焼き ◎鶏つくね ◎から揚げ ◎白身魚のフライ ◎紫蘇餃子 ◎筑前煮 ◎温野菜サラダ
2020/11/10
18:54
おたふくー
「
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夫弁当 少なめのW炭水化物+野菜多めのおかずたちです
2020/11/09
17:44
おたふくー
「
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夫弁当 初めて「アスパラ菜かせ」という野菜を使いました。 茎がアスパラの味に似ています。
2020/11/02
15:52
おたふくー
「
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シンプルな父弁当 ふりかけ海苔ご飯、つくね、ゆで卵、唐揚げ、春巻き、コロッケ、サラダ、レタス、ホウレン草炒め
2020/10/27
16:28
おたふくー
「
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」
ちーめい
さんの投稿「
夫弁当・きのこパスタ...
」にコメントしました。
四方竹、美味しいですよね
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