2018/10/19
7:26
yu-3
「プロフィール画像」を変更しました。
2017/01/11
11:33
yu-3
夕食に、エビチリ・酢豚の肉&筍 メイン食材を少し お弁当のおかずカップに取分け。冷凍保存 長期冷凍保存は、難しいが 後一品と言う時便利です。ほうれん草押したしなども
この方法に向いています。
2016/05/18
12:55
yu-3
おかず(ほうれん草押したしを冷凍)を入れる。梅干・保冷剤をいれる
13:53
yu-3
から揚げ&きんぴら牛蒡ですね!