2016/09/22
8:49
chobkyu
オニオンペースト、表面を焼いた肉、人参、リンゴ、香辛料の一部を入れ、沸騰して15分で火を止めます。鶏肉の場合は、5分ぐらいでしょうか。一旦冷まし、ふたを開けたら(自家製)ルウや香辛料、調味料等と...
2016/05/28
9:06
chobkyu
詰めて家を出るまで保冷剤で冷ます。夏場は保冷剤を上に置いたまま出勤する。食べる前に必ずチン。