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2017/11/18 11:16
【 男子高生弁当 】
冷食と常備菜と作りおきをフル活用!
子供と同じ時間に起きても楽々お弁当作りです。

●冷食 仙台味噌カツ
●チキンロール (冷凍作りおき)
●五目ひじき豆(冷凍常備菜)
●牛肉ピーマン炒め(リメイク)
●雷こんにゃく(作りおき)
●小ネギ入り卵焼き
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