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【 男子高生弁当 】
朝から暑いです。前日の牛肉生姜煮を使ってピーマンを炒めリメイク。揚げ物後に、ズッキーニと人参を素揚げしてめんつゆベースに投入しインチキ煮。チキンロール作るために茹でて冷凍した人参といんげんで胡麻あえ。
チャチャッとお弁当作りです！
●冷食 ひとくちトンカツ(揚げるだけ）
●冷食 チーズはんぺん(揚げるだけ）
●ズッキーニと人参のインチキ煮
●牛肉のピーマン炒め(リメイク）
●冷食 えびシュウマイ
●いんげんと人参の胡麻あえ
●小ネギ入り卵焼き
+ 凍らせた野菜ジュース
朝から暑いです。前日の牛肉生姜煮を使ってピーマンを炒めリメイク。揚げ物後に、ズッキーニと人参を素揚げしてめんつゆベースに投入しインチキ煮。チキンロール作るために茹でて冷凍した人参といんげんで胡麻あえ。
チャチャッとお弁当作りです！
●冷食 ひとくちトンカツ(揚げるだけ）
●冷食 チーズはんぺん(揚げるだけ）
●ズッキーニと人参のインチキ煮
●牛肉のピーマン炒め(リメイク）
●冷食 えびシュウマイ
●いんげんと人参の胡麻あえ
●小ネギ入り卵焼き
+ 凍らせた野菜ジュース
