
調理時間15分
から揚げ入りにらチヂミ
外はカリッ、中はもっちりの韓国風チヂミがお家でできちゃう♪にらの香ばしさと、から揚げのうま味が見事に合わさって、お箸がとまりません!
材料(2~3人分)
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック | 4個 |
| にら | 1束 |
| 長ねぎ | 1/2本 |
| A:天ぷら粉 | 100g |
| A:片栗粉 | 30g |
| A:「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| A:水 | 130ml |
| B:ポン酢 | 適量 |
| B:豆板醤(トウバンジャン) | 適量 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 大さじ3~4 |
作り方
- 「やわらか若鶏から揚げ」は表示通りに調理し、4等分に切る。にらはざく切りにする。長ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。
- ボウルにAを合わせ、にら、長ねぎ、「やわらか若鶏から揚げ」を加えてさっくりと混ぜる。

- フライパンに「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」を熱して2を流し入れ、平らにし、フライ返しなどで押さえつけながら両面色よく焼く(途中、油が足りないようなら足す)。

- 3を食べやすい大きさに切って器に盛る。Bを合わせてたれを作り、添える。
ワンポイントアドバイス
・野菜から水が出るので、生地ににら、長ねぎを混ぜたら時間をおかずに焼いてください。




