
調理時間20分
から揚げとれんこんのシャキシャキ炒め
材料(3~4人分)
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック | 1袋 |
| れんこん | 100g |
| イエローパプリカ | 1/3袋(50g) |
| パクチー | 適量 |
| サラダ油 | 大さじ1/3 |
| A:トマトケチャップ | 大さじ3 |
| A:しょうゆ | 大さじ2 |
| A:お酢または黒酢 | 大さじ2 |
| A:砂糖 | 大さじ2 |
| A:片栗粉 | 小さじ1 |
| A:水 | 大さじ4 |
作り方
- 「やわらか若鶏から揚げ」を表示通りに調理する。
- れんこんは皮をむき、薄めのイチョウ切りにする。
- フライパンにサラダ油を入れて熱し、れんこんを炒め、全体が透き通ってきたら、1のから揚げ、ひと口大に切ったパプリカを加えてサッと炒めて取り出す。
- Aの材料を混ぜ合わせ、フライパンで中火にかけ、とろみが出てきたら3を戻す。
- 器に盛り付け、パクチーをのせる。




