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具たっぷりおにぎらず
調理時間 20分
材料 4〜5人分
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| エビ寄せフライ | 10個 |
| やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック | 10個 |
| A：ご飯（5個分） | 400g |
| A：削り節（市販品の小袋１パック） | 1.5g |
| B：ご飯（5個分） | 400g |
| B：しらす | 20g |
| 塩 | 少々 |
| レタス（約10cm角） | 10枚 |
| のり | 10枚 |
作り方
- 1 「エビ寄せフライ」「やわらか若鶏から揚げ」は電子レンジで表示通りに調理する。
- 2 ボウルにAを入れて混ぜ、10等分する。別のボウルにBを入れて混ぜ、10等分する。
-
3
ラップを広げ、のり1枚を置き、中央に塩をふる。
その上にAの10等分にしたご飯を広げ、レタス1枚、「エビ寄せフライ」2個を順にのせる。
のりの四隅を中央に向かって折りたたみ、ラップで包んで形を整える。同様にあと4個作る。
レシピ制作：味の素冷凍食品（株）
