
調理時間5分
鶏とねぎの梅肉あえ
材料(1人分)
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック | 3個 |
| 梅干し | 1個 |
| 長ねぎ | 1/8本 |
| 白ごま | 小さじ1/2 |
| A:しょうゆ | 大さじ 1 1/2 |
| A:酒 | 小さじ1 |
| A:かつお節 | 少々 |
作り方
- 「やわらか若鶏から揚げ」 は、表示通り電子レンジで加熱し、半分に切る。
- 梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。
- 長ねぎは斜め薄切りにする。
- 2とAを混ぜ合わせる。
- 1、3、4を混ぜ合わせて器に盛り、白ごまをふりかける。




