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五目中華がゆ
調理時間 4分
材料 1人分
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| 五目炒飯 | 100g |
| 水 | カップ1/2 |
| 「丸鶏がらスープ」 | 適量 |
| 温泉卵 | 1個 |
作り方
- 1 「五目炒飯」 を深皿に入れ、表示通りに電子レンジで調理する。
- 2 1の皿に水、「丸鶏がらスープ」 を入れ、電子レンジ（500W）でさらに約30秒加熱する。
- 3 2に温泉卵をのせると、まろやかでさらにコクが出て美味しくなります。
※嚥下咀嚼障害や栄養等に関し、医師や専門家の指導を受けられている方は、ご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。
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ワンポイントアドバイス
・おかゆにすることで、ご飯がやわらかくなり食べやすくなります。
・温泉卵を加えるとたんぱく質も摂取できます。
・温泉卵を加えるとたんぱく質も摂取できます。
レシピ制作：味の素冷凍食品（株）
