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五目中華がゆ

五目中華がゆ

調理時間約4分

材料1人分

材料名 数量
五目炒飯 100g
カップ1/2
「丸鶏がらスープ」 適量
温泉卵 1個

作り方

  1. 1 「五目炒飯」 を深皿に入れ、表示通りに電子レンジで調理する。
  2. 2 1の皿に水、「丸鶏がらスープ」 を入れ、電子レンジ(500W)でさらに約30秒加熱する。
  3. 3 2に温泉卵をのせると、まろやかでさらにコクが出て美味しくなります。
  4. ※嚥下咀嚼障害や栄養等に関し、医師や専門家の指導を受けられている方は、ご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。

レシピ制作:味の素冷凍食品(株)

ワンポイントアドバイス
・おかゆにすることで、ご飯がやわらかくなり食べやすくなります。
・温泉卵を加えるとたんぱく質も摂取できます。

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