メンチカツサンド

材料 1人分

材料名	数量
「ごろんと®」肉厚メンチカツ　またはおべんとPON® メンチカツ	4個
食パン（8枚切り）	2枚
グリーンカール	1枚
「ピュアセレクトマヨネーズ」	適量
とんかつソース	適量
ほうれん草	50g
ハム	1枚
バター	大さじ1
塩	適量
こしょう	適量
キウイ	1/2個
オレンジ	1/4個

1 食パンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を塗り、グリーンカールと冷凍メンチカツをのせ、とんかつソースをかけて２つに折り、ペーパーなどで包む。
＊冷凍メンチカツは、凍ったままでもOKです。
2 フライパンにバターを熱し、ほうれん草と、いちょう切りにしたハムを炒め、塩、こしょうで味を調え、カップに入れる。
3 キウイ、オレンジは適当な大きさに切る。
4 お弁当箱に2、3を詰める。