調理時間15分
メンチカツサンド
材料（1人分）
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| 「ごろんと®」肉厚メンチカツ または おべんとPON® メンチカツ |
4個 |
| 食パン（8枚切り） | 2枚 |
| グリーンカール | 1枚 |
| 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 適量 |
| とんかつソース | 適量 |
| ほうれん草 | 50g |
| ハム | 1枚 |
| バター | 大さじ1 |
| 塩 | 適量 |
| こしょう | 適量 |
| キウイ | 1/2個 |
| オレンジ | 1/4個 |
作り方
-
1
食パンに「ピュアセレクト マヨネーズ」を塗り、グリーンカールと冷凍メンチカツをのせ、とんかつソースをかけて２つに折り、ペーパーなどで包む。
＊冷凍メンチカツは、凍ったままでもOKです。 - 2 フライパンにバターを熱し、ほうれん草と、いちょう切りにしたハムを炒め、塩、こしょうで味を調え、カップに入れる。
- 3 キウイ、オレンジは適当な大きさに切る。
- 4 お弁当箱に2、3を詰める。
