おべんとギャラリー
わんころもち
ゴーヤチャンプルー炒めのっけ蕎麦弁当。
菜種油と出汁の素を少量ふりかけ、一口ずつまとめた日本蕎麦に
茗荷といわし節、酒・醤油で味付けしたゴーヤと厚揚げ炒めを。
他、レンチン茄子とキャベツ・青紫蘇の塩和え、ピンクグレフル。
34人のメンバーがいいね!と言ってます
3件のコメントがあります。
星のキララ
2018-08-10 10:58:13
美味そうな
いぬいぬ55
2018-08-12 10:30:26
おいしそう
nonono
2018-09-01 23:16:27
ゴーヤチャンプルがイイ
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