≪たこ焼き風弁当≫
●調理時間
約10分
●材料
えびとひじきのふんわり揚げ 4個
ミックスベジタブル 25g
ご飯 200g
卵 1個
サラダ菜 適量
お好み焼きソース 適量
「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量
かつお節 適量
紅しょうが 5g
塩 適量
こしょう 適量
サラダ油 小さじ2
●作り方
1 フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、「ミックスベジタブル」 を炒める。
2 フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、目玉焼きを作り、塩、こしょうをふる。
※夏は衛生上、目玉焼きをしっかりと焼いてください。
3 お弁当箱にご飯を詰め、1、2をのせる。
4 サラダ菜を敷き、「えびとひじきのふんわり揚げ」 を詰め、お好み焼きソース、「ピュアセレクト マヨネーズ」 、かつお節の順にかけ、紅しょうがを添える。
※「えびとひじきのふんわり揚げ」 は、凍ったままでもOKです。
●調理時間
約10分
●材料
えびとひじきのふんわり揚げ 4個
ミックスベジタブル 25g
ご飯 200g
卵 1個
サラダ菜 適量
お好み焼きソース 適量
「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量
かつお節 適量
紅しょうが 5g
塩 適量
こしょう 適量
サラダ油 小さじ2
●作り方
1 フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、「ミックスベジタブル」 を炒める。
2 フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、目玉焼きを作り、塩、こしょうをふる。
※夏は衛生上、目玉焼きをしっかりと焼いてください。
3 お弁当箱にご飯を詰め、1、2をのせる。
4 サラダ菜を敷き、「えびとひじきのふんわり揚げ」 を詰め、お好み焼きソース、「ピュアセレクト マヨネーズ」 、かつお節の順にかけ、紅しょうがを添える。
※「えびとひじきのふんわり揚げ」 は、凍ったままでもOKです。