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Lisa.
2018/03/13 07:34
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ふりかけご飯(カツオ)
サーモンの燻製
ほうれん草のおひたし
にんじんしりしり

本日はほぼ詰めるだけ弁当です！
にんじんしりしりは昨日の余り物
サーモンの燻製はコストコのものを炙っただけ。
ホイルに入れてからトースターで温めて
そのままイン！ww
ほうれん草も冷凍してたものを
チンして味付けして入れただけ。
5分くらいでできちゃう
時短、手抜き、節約の三拍子弁当( •̀ω•́ )✧w
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