【 男子高生弁当 】
昨日のお弁当です。インチキ煮は揚げ物をしたあとに野菜を素揚げして、めんつゆと砂糖少々を熱湯で薄めたタレにすぐにポンポン入れて作ります。少量でも炒め煮した煮物みたいによく味がしみて、ちょっと野菜おかずが足りない時に便利です。
●冷食 からあげ家族
●豚コマと野菜の焼肉タレ炒め
●かぼちゃサラダ ●里芋のインチキ煮
●きんぴらごぼう(常備菜)
●雷こんにゃく(作りおき)
昨日のお弁当です。インチキ煮は揚げ物をしたあとに野菜を素揚げして、めんつゆと砂糖少々を熱湯で薄めたタレにすぐにポンポン入れて作ります。少量でも炒め煮した煮物みたいによく味がしみて、ちょっと野菜おかずが足りない時に便利です。
●冷食 からあげ家族
●豚コマと野菜の焼肉タレ炒め
●かぼちゃサラダ ●里芋のインチキ煮
●きんぴらごぼう(常備菜)
●雷こんにゃく(作りおき)