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へろへろべぇ（退会者）
2017/11/02 10:57
今日のお弁当は前日の残り物が無く　冷凍庫で半端に残っていた牛肉で巻き寿司。
胡麻たっぷりの酢飯に山葵マヨを塗って　甘辛くステーキソースでチョッとにんにくの香りのする牛肉炒めを巻く。
見切り品だったパプリカ(お値打ちで3個100円^^)南瓜・万願寺唐辛子の揚げびたし
キャベツはきゅうりとミカンでコールスロー風
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