≪エビ寄せピタパン弁当≫
●調理時間
約15分
●材料
エビ寄せフライ 2個
プリプリのエビシューマイ 3個
いんげん 6本
塩ゆでえだまめ 400g 12個
ピタパン(市販) 1個
パプリカ(赤) 1/8個
パプリカ(黄) 1/8個
グリーンリーフ 2枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量
ミディトマト 3個
はちみつ 大さじ1
黒こしょう 大さじ1
オレンジ 1/2個
●作り方
エビ寄せピタパン
1 「エビ寄せフライ」 は、切りやすくするために冷凍庫から取り出しておく。「いんげん」 は表示通りに調理し、パプリカ(赤、黄)は薄切りにする。ピタパンを半分に切り、具を詰めるための切り込みを入れる。
2 1にグリーンリーフを詰める。半分に切った「エビ寄せフライ」 、パプリカ(赤、黄)、「いんげん」 を詰める。ピタパンをお弁当箱に詰めてから「ピュアセレクト マヨネーズ」 を絞る。
おかず
3 ミディトマトは4等分に切る。表示通りに調理した「塩ゆでえだまめ」 をさやから出し、ミディトマト、はちみつ、黒こしょうと和える。小さめの容器に詰めてお弁当箱に入れる。
4 表示通りに調理した「プリプリのエビシューマイ」と 、適宜に切ったオレンジをお弁当箱に詰める。
●調理時間
約15分
●材料
エビ寄せフライ 2個
プリプリのエビシューマイ 3個
いんげん 6本
塩ゆでえだまめ 400g 12個
ピタパン(市販) 1個
パプリカ(赤) 1/8個
パプリカ(黄) 1/8個
グリーンリーフ 2枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量
ミディトマト 3個
はちみつ 大さじ1
黒こしょう 大さじ1
オレンジ 1/2個
●作り方
エビ寄せピタパン
1 「エビ寄せフライ」 は、切りやすくするために冷凍庫から取り出しておく。「いんげん」 は表示通りに調理し、パプリカ(赤、黄)は薄切りにする。ピタパンを半分に切り、具を詰めるための切り込みを入れる。
2 1にグリーンリーフを詰める。半分に切った「エビ寄せフライ」 、パプリカ(赤、黄)、「いんげん」 を詰める。ピタパンをお弁当箱に詰めてから「ピュアセレクト マヨネーズ」 を絞る。
おかず
3 ミディトマトは4等分に切る。表示通りに調理した「塩ゆでえだまめ」 をさやから出し、ミディトマト、はちみつ、黒こしょうと和える。小さめの容器に詰めてお弁当箱に入れる。
4 表示通りに調理した「プリプリのエビシューマイ」と 、適宜に切ったオレンジをお弁当箱に詰める。