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餃子入り野菜炒め

調理時間 12分
フライパン1つで餃子と野菜を一緒に調理する、栄養バランスのいい1品です。ギョーザの味で野菜をおいしく食べられる、おかずにもおつまみにもおすすめのレシピです。

材料 1人分

材料名 数量
おいしく塩分配慮ギョーザ 6個
小松菜 2株
玉ねぎ 1/4個
にんじん 1/6本
サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油を引き、短冊切りにしたにんじんをやわらかくなるまで炒める。
  1. 2 1のフライパンに5cmの長さに切った小松菜、5mm厚さの玉ねぎを入れて火が通るまでさらに炒めて別皿に移す。
  1. 3 フライパンの油をキッチンペーパーで軽くふきとり、粗熱がとれたら「おいしく塩分配慮ギョーザ」をパッケージの表示通りに焼く。
  1. 4 別皿に移した2の野菜と3の餃子をフライパンで軽くなじませてから器に盛りつける。

レシピ制作:味の素冷凍食品(株)

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