2019/05/05
19:17
さちちん
茹でたグリンピースを入れるのが好きです。
6:01
さちちん
残り食材によりますが、
ベーコンかハム、グリンピースか枝豆、卵、レタス、シラスなどです。
時々スープ炒飯にします。
5:57
さちちん
スパイスの利いたサラダ&スープです。
食材により、たんぱく質、炭水化物、ビタミン類などがまとめて摂れるのでバランスも良いと思います。
2017/08/20
9:32
さちちん
雑味を消せる生姜醤油を加えたソースはどうでしょう?
もしくは子供さんが好きなマヨネーズ&醤油を延ばしたソースとかは?
9:28
さちちん
具沢山スープです!
残り野菜も整理でき、多人数分でも手間がかからず作れ、多種類の食材を使えるので栄養バランスがとりやすいです。
9:15
さちちん
厚揚げ大好きです(*^_^*)
フライパンで焼いて生姜醤油で食べるのが一番好きですが、煮物に入れるのも美味しいですね。