筍 のタグを含む検索結果
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2020.5.15(...
2020.5.15(金)夫弁当 エビフライ・ちくわの磯辺揚げ・蛇腹キュウリとワカメと生姜の酢の物・人参とパセリのフォロドレマリネ・ポテトサラダ・絹さやと紅生姜の卵焼き・枝豆串・筍ご飯・減塩しじみ汁 今日は何だか色々素材被りだったな…( ´◔ ω◔`)おべんとギャラリー -
2020.5.11(...
2020.5.11(月)夫弁当 焼き鮭&舞茸・ブロッコリー・味玉・紫キャベツの甘酢漬け・筍と蒟蒻のピリ辛煮・枝豆串・スーパー大麦入りご飯・かぼちゃの煮物・ほうれん草の胡麻和え・谷中生姜(甘味噌だれ)・もずくスープ 『明日のお弁当どうしようかな～』と呟いたら 「シャケ！」 パパは毎日シャケ弁でも良いそうです( ^ω^;) 近所の仲良しママ友から筍を頂いたので、再び 前回大好評だ...おべんとギャラリー -
2020.4.28(...
2020.4.28(火)夫弁当 鶏唐揚げ・蕗の煮物・ヒラタケのソテー・ミニトマト・小松菜のカルシウム和え・筍と蒟蒻のピリ辛煮・スナップエンドウ・筍ご飯・イチゴ・減塩しじみ汁 今日のパパ弁当は筍ご飯と鶏唐揚げ弁当。 小松菜のカルシウム和え(クックパッドID : 1684055)は 炒り卵とめんつゆで小松菜が食べやすくなりモリモリ食べられます♪おべんとギャラリー -
2020.4.25(...
2020.4.25(土)夫弁当 自家製チャーシュー・エリンギと鰯の蒲焼き・ミニトマト・ブロッコリー・紫キャベツの甘酢漬け・かぼちゃの煮物・枝豆串・筍ご飯・もずくスープ 今週のパパ弁当(GW明けまで週1ペースです)は 筍ご飯と色々…ゴチャ弁でしたw(^_^;) お刺身用の鰯がお安かったので甘酢漬けと蒲焼きに。 パパはちょっと嫌そうだったのでチャーシュー追加w 帰宅後→『鰯の蒲焼...おべんとギャラリー -
2020.4.16(...
2020.4.16(木)夫弁当 鮭の蓮根挟み天・ゆで卵・ミニトマト・スティックセニョール(茎ブロッコリー)・枝豆串・椎茸のグリル・大根葉炒め混ぜご飯・若竹煮・もずくスープ 今日のお弁当は 鮭の蓮根挟み天のお弁当 甘塩鮭の切り身の骨を取って 蓮根の大きさに合わせてカット 少し厚めにスライスした蓮根で挟んで 水溶き天ぷら粉にくぐらせて揚げるだけ。 下粉もまぶさないし味付けも不...おべんとギャラリー -
2019.5.27(...
2019.5.27(月)大学生娘弁当 スイスチャードおにぎり・枝豆・紫キャベツの甘酢漬け・春雨サラダ・筍ご飯おにぎり(朝食用) 娘のリクエスト弁当♪ 約1週間ぶりのお弁当にアタフタ(^_^;) 超絶暑いですね！皆様体調にお気を付けて！おべんとギャラリー -
2019.5.15(...
2019.5.15(水)大学生娘弁当 筍ご飯・しそひじき入り明太ニンジン・バジルレモンチキン・ゆで卵・ズッキーニソテー・ブロッコリー・枝豆串 今シーズンは寸胴鍋で3回、筍を湯がきました。 筍ご飯は4合×3回炊きましたw( ´罒`*) たくさんあった筍も残りわずか…おべんとギャラリー -
2019.5.14(...
2019.5.14(火)夫弁当 ささみ/筍/大葉/チーズの春巻き・蕗とお揚げの煮物・ゆで卵・枝豆串・三色蒟蒻のワサビ風味浅漬け・ズッキーニのベジヌードル&鯖缶入り生野菜サラダ(クリスピーキヌア付)・アカモクのお味噌汁 ささみと筍の春巻きは塩胡椒とチーズの塩気で、そのまま食べても美味しいけど辛子マヨネーズを付けても○おべんとギャラリー -
2019.5.11(...
2019.5.11(土)夫弁当 長芋のエゴマ肉巻き・三色蒟蒻のワサビ風味浅漬け・ゆで卵・ポテトサラダ・若竹バター炒め・ズッキーニのベジパスタ入り生野菜サラダ(クリスピーキヌア付)・もずくスープ いつもは大葉で作る長芋肉巻きをエゴマの葉で。 エゴマはアンチエイジング効果とか色々と中高年に良いらしい♪(＊ˊ艸ˋ)おべんとギャラリー -
2019.5.7(火...
2019.5.7(火)夫弁当 焼き鮭・蕗とお揚げの煮物・絹さやの胡麻炒め・小葱入り卵焼き・若竹バター醤油炒め・ミニトマト・生野菜サラダ(クリスピーキヌア付) 若竹煮ならぬ若竹バター醤油炒めw( ´罒`*) 実家の庭産の絹さやはごま油で炒めて 麺つゆとラカント少々で味付け♪おべんとギャラリー -
2019.5.4(土...
2019.5.4(土)夫弁当 筍ご飯・味付き黒たまご・ミニトマト・ピリ辛キュウリ・蕗の肉巻き・エリンギソテー・絹さやのトロトロオムレツ 蕗はご近所さんからの頂き物、絹さやは実家の庭産。 トロトロオムレツは娘が作ってくれました♪(^_^)おべんとギャラリー -
今日のお弁当です。旬...
今日のお弁当です。旬の筍を使った炊き込みご飯です。もち米入りおべんとギャラリー
