新生活スタート 簡単10分お弁当レシピ

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ソースエビカツのっけ弁当

ソースエビカツのっけ弁当

調理時間約10分

材料1人分

材料名 数量
エビ寄せフライ 3個
ご飯 約150g〜
キャベツ 1枚
ピーマン 1/2個
ミニトマト 2個
少々
ソース 大さじ2
からし 少々
ミックスナッツ 適量
「AJINOMOTO オリーブオイル」 少々

さっぱりから揚げ弁当

さっぱりから揚げ弁当

調理時間約10分

材料1人分

材料名 数量
やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック 3個
プリプリのエビシューマイ 2個
ご飯 約150g〜
かぼちゃ 30g
スナップえんどう 1本
ゆで卵 1/2個
A:ポン酢 大さじ1
A:おろししょうが 少々
B:はちみつ 小さじ1
B:白ごま 少々
青じそ 3枚
ミニトマト 1個
少々
黒ごま 少々
赤じそのふりかけ 適量

カレーメンチカツ弁当

カレーメンチカツ弁当

調理時間約10分

材料1人分

材料名 数量
「ごろんと®」肉厚メンチカツ 2個
具だくさんエビピラフ 約1/2袋~
カップに入ったエビのグラタン 1個
キャベツ 1枚
カラーピーマン(赤・黄) 各1/4個
カレー粉 少々
お好みのドレッシング 適量

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