のせてアレンジ!のっけ弁当レシピ

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トルコライス風のっけ弁当

トルコライス風のっけ弁当

調理時間約20分

材料1人分

材料名 数量
「味からっ」やわらか若鶏から揚げ<じゅわん鶏もも> 3~4個
「ごろんと®」肉厚メンチカツ 2個
ご飯 適量
ピーマン 1個
ハム 2枚
玉ねぎ 1/8個
サラダ油 小さじ2
トマトケチャップ 大さじ3
A: 塩 適量
A: こしょう 適量
A: ガーリックパウダー 適量
A: しょうゆ 適量
スパゲッティ(1.7mm) 50g
タルタルソース(市販) 適量
ブロッコリー 3房
ミニトマト 2個

野菜たっぷりのっけ弁当

野菜たっぷりのっけ弁当

調理時間約15分

材料1人分

材料名 数量
プリプリのエビシューマイ 2個
ご飯 適量
ブロッコリー 1房
れんこん 40g
カラーピーマン(赤) 1/2個
カラーピーマン(黄) 1/2個
キャベツ 1枚
「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1
ポン酢 大さじ2/3
カレー粉 適量
適量
黒こしょう 適量
大葉 2枚
ミニトマト 1個
しば漬け 適量

クルクルのっけ弁当

クルクルのっけ弁当

調理時間約15分

材料1人分

材料名 数量
プリプリのエビシューマイ 2個
具だくさんエビピラフ 1/2〜2/3袋
なす 1/2本
ズッキーニ 1/3本
さつまいも 1/6本
「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1強
赤じそのふりかけ 適量
適量
こしょう 適量
ゆで卵 1個

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