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簡単から揚げ弁当

簡単から揚げ弁当

調理時間約15分

材料1人分

材料名 数量
「味からっ」やわらか若鶏から揚げ<じゅわん鶏もも> 3個
ご飯 180g
ごま塩 適量
ブロッコリー 1房
ふりかけ 適量
2個
サラダ油 適量
A: 砂糖 大さじ1/2
A: 塩 適量
A: 水 大さじ2
いんげん 4本
梅肉 適量
ハム 1枚
ミニトマト 1個
グリーンリーフ 1枚

コロコロおにぎりのメンチ弁当

コロコロおにぎりのメンチ弁当

調理時間約15分

材料1人分

材料名 数量
「ごろんと®」肉厚メンチカツ 1個
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
大さじ2
小松菜 1株(30g)
油揚げ 1/4枚
ご飯 120g
お好みの具 適量
適量
のり 適量
グリーンリーフ 1枚
ゆで卵 1/2個
黒ごま 適量
削り節 適量
ラディッシュ 1個

エビたっぷりホイルエッグ弁当

エビたっぷりホイルエッグ弁当

調理時間約15分

材料1人分

材料名 数量
具だくさんエビピラフ 1/2〜2/3袋
エビ寄せフライ 2個
ミックスベジタブル 10g
ブロッコリー 2房
1個
トマトケチャップ 適量
適量
こしょう 適量
カレーパウダー 適量
グリーンリーフ 1枚
「ピュアセレクトマヨネーズ」 適量

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