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ごまマヨから揚げ弁当

ごまマヨから揚げ弁当

調理時間約15分

材料1人分

材料名 数量
やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック 4個
カラーピーマン(黄、オレンジ) 各1/8個
「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1
すり白ごま 大さじ1
フライドポテト(市販) 50g
厚切りベーコン 20g
適量
黒こしょう 適量
パセリ(みじん切り) 適量
サラダ油 大さじ1
カップに入ったエビのグラタン 1個
A:プリプリのエビシューマイ 2個
A:ブロッコリー 2房
A:ザ★チャーハン 1/2袋
グリーンリーフ 1枚
ミニトマト 2個

エビシューマイのきのこピラフ弁当

エビシューマイのきのこピラフ弁当

調理時間約15分

材料1人分

材料名 数量
具だくさんエビピラフ 50g
プリプリのエビシューマイ 3個
しめじ 50g
適量
きゅうり 1/6本
にんじん 1/12本
スパゲッティ 1/2本
いんげん 30g
めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2/3
砂糖 1つまみ
黒ごま 小さじ1/2
カラーピーマン(赤、黄) 各1/2個
ハム 1枚
カレー粉 適量
1/2個
こしょう 適量
サラダ油 適量
ミニトマト 1個
グリーンリーフ 1枚
梅肉 適量

ゆず胡椒チキンの彩り弁当

ゆず胡椒チキンの彩り弁当

調理時間約10分

材料1人分

材料名 数量
ゆず胡椒のチキン香り揚げ 3個
A:ブロッコリー 1房
A:グリーンアスパラ 20g
A:ミックスベジタブル 30g
枝豆(さやつき) 4さや
いんげん 2本
ちくわ 1本
梅肉 適量
カラーピーマン(赤、黄) 各1/4個
しょうゆ 適量
かつお節 1.5g
2個
適量
こしょう 適量
ミニトマト 1個
しば漬け 適量
大葉 適量
ご飯 120g
のり 適量

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