レシピを探す

春の洋風弁当

春の洋風弁当

調理時間約10分

材料1人分

材料名 数量
具だくさんエビピラフ 約1/2袋~
エビ寄せフライ 2個
「ごろんと®」肉厚ハンバーグ 1個
芽キャベツ 2個
ブロッコリー 2房
グリーンリーフ 1枚
大さじ2
少々
こしょう 少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ2

作り方

  1. 1 「具だくさんエビピラフ」は表示通りに調理し、お弁当箱に詰めて冷ます。「ごろんと®肉厚ハンバーグ」は表示通りに調理し、冷ます。芽キャベツは縦半分に切る。
  1. 2 小さめのフライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」を入れ熱し、芽キャベツを断面を下にして入れる。色よく焼けたら裏返す。そこにブロッコリーと水を加え、ふたをして弱火で蒸し焼きにする。バットに取って冷まし、芽キャベツは塩、こしょうをふりピックで刺す。
  1. 3 お弁当箱にグリーンリーフを敷き、「ごろんと®肉厚ハンバーグ」、凍ったまま半分にカットした「エビ寄せフライ」を詰める。お弁当箱の真ん中にブロッコリー、芽キャベツをのせる。

    ※お弁当箱のピラフの量は、お好みで調整してください。

レシピ制作:味の素冷凍食品(株)

使用した道具
  • バット
  • ピック

このレシピで使用した商品

その他のレシピ