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真っ黒わんこのおにぎり弁当

真っ黒わんこのおにぎり弁当

調理時間約20分

材料1人分

材料名 数量
やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック 2個
スーパースイートコーン 大さじ1
ブロッコリー 3房
ごはん 80g
しば漬け(みじん切り) 小さじ2
のり 1/4枚×2
魚肉ソーセージ 適量
グリンピース 適量
「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量
パプリカ(赤) 1/8個
たまねぎ 1/8個
A:ほんだし 小さじ1/8
A:水 大さじ2
A:しょうゆ 小さじ1
A:砂糖 小さじ1
大さじ1
片栗粉 小さじ1/2
「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1
塩昆布(刻む) 小さじ1/2
適量

作り方

わんこのおにぎり

  1. 1 ごはんに、しば漬け(みじん切り)を混ぜる。
  1. 2 手に塩をつけて1を丸く握り、のりを全面に巻く。これを2個作る。
  1. 3 2をお弁当箱に詰め、魚肉ソーセージで耳と鼻を作り、グリンピースを目にして、「ピュアセレクト マヨネーズ」 を絞る。

からあげと野菜の親子丼風

  1. 4 「やわらか若鶏から揚げ」 を表示通りに調理する。
  1. 5 フライパンに、「AJINOMOTO オリーブオイル」 をひき、スライスしたパプリカ(赤)、たまねぎを炒めて取り出しておく。
  1. 6 鍋にAを入れて沸かし、5、小さじ1の水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつける。
  1. 7 6に割りほぐした卵を流し入れてふたをし、卵に火が入ったら4をのせる。

ブロッコリーとコーンのサラダ

  1. 8 「スーパースイートコーン」 を電子レンジで約1分温め、ブロッコリーは下ゆでし、水気を拭き、「ピュアセレクト マヨネーズ」 、刻んだ塩昆布と合わせる。
  1. 9 3のお弁当箱に、7、8を詰める。

レシピ制作:味の素冷凍食品(株)

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