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ハートハート弁当

ハートハート弁当

調理時間約20分

材料1人分

材料名 数量
具だくさんエビピラフ 1/2袋
カップに入ったエビのグラタン 1個
エビ寄せフライ 2個
1個
卵黄 1個
グリーンリーフ 1枚
ブロッコリー 1房
きゅうり 1/4本
サラダ油 適量
パプリカ(赤) 適量
適量
こしょう 適量
いり白ごま 適量
ごま油 適量
削り節 適量

作り方

  1. 1 「具だくさんエビピラフ」 は表示通りに調理し、お弁当箱に詰め、冷ましておく。
  1. 2 卵に卵黄、塩、こしょうを加え、薄焼き卵にし、お弁当箱の形にカットする。ハートの抜き型で抜いて、1の上にのせる。
  1. 3 きゅうりは縞模様にピーラーで皮をむき、1cmの厚さに輪切りにしたら、ハートの抜き型で断面に印をつけ、塩、こしょう、いり白ごま、ごま油をまぶす。お弁当カップに削り節を敷き、その上にきゅうりを入れ、お弁当箱に詰める。
  1. 4 「エビ寄せフライ」 は半分に切り、断面を上にしてグリーンリーフと共にお弁当箱に詰め、ハートに抜いたパプリカ(赤)を上にのせる。
  1. 5 「カップに入ったエビのグラタン」 はそのままお弁当箱に詰める。下ゆでしたブロッコリーを詰める。
  2. ※「カップに入ったエビのグラタン」 は、2018年8月にリニューアルしました。レシピ写真は、現在発売中の商品とは若干外観が異なります。
使用した道具
  • ラップ
  • 抜き型(ハート)
  • ピーラー
  • お弁当カップ

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