サクラサク弁当
調理時間約20分
材料1人分
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック | 1個 |
| ブロッコリー | 2房 |
| ご飯 | 140g |
| デコふりかけ（ピンク） | 適量 |
| スライスチーズ | 1/2枚 |
| にんじん | 適量 |
| トマトケチャップ | 小さじ2 |
| 黒こしょう | 適量 |
| 粉チーズ | 小さじ2 |
| ミニトマト | 2個 |
| いり黒ごま | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| ゆで卵 | 1/2個 |
| グリーンリーフ | 適量 |
作り方
お花カップおにぎり
- 1 ご飯は2等分にし、1つはデコふりかけでピンクに色付けし、市販のお花型のシリコンケースに詰める。
- 2 花びらの線がわかるように一度型から抜き、裏返してシリコンケースに詰める。桜の抜き型で抜いたスライスチーズをのせる。
- 3 残りのご飯をもう1つのシリコンケースで同様に作り、桜の抜き型で抜き茹でたにんじんをのせる。
- 4 「やわらか若鶏から揚げ」 は表示通りに調理し、黒こしょうを混ぜたトマトケチャップにくぐらせる。
- 5 テフロン加工のフライパンでキツネ色に炒めた粉チーズを4にまぶし、下ゆでしたブロッコリーと一緒にピックでとめる。
- 6 ゆで卵にいり黒ごまと塩をふりかける。
- 7 ミニトマトはだるまの顔にする部分を包丁で切り、抜き型で抜いたスライスチーズを貼りつける。
- 8 お弁当箱に2、3を詰め、グリーンリーフをしき、5、6、7を詰める。
- 9 7に、いり黒ごまで目をつけ、トマトケチャップで頬をつける。
- ワンポイントアドバイス
- ミニトマトは、お弁当箱に詰めてから、いり黒ごまで目をつけ、トマトケチャップで頬をつけると良い。
- 使用した道具
- シリコンケース
- 抜き型（桜、半円）
- ピック
洋風からあげ
おかず
レシピ制作：味の素冷凍食品（株）
