材料1人分
| 材料名 |
数量 |
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カップに入ったエビのグラタン
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1個 |
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スーパースイートコーン
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15g |
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ビーンズミックス（水煮） |
15g |
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ご飯 |
300g |
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寿司酢 |
大さじ2 |
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のり |
1枚 |
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魚肉ソーセージ |
1本 |
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パプリカ（赤） |
1/4個 |
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にんじん |
20g |
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ウインナーソーセージ（赤） |
1.5本 |
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ウインナーソーセージ |
1.5本 |
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グリーンリーフ |
1枚 |
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「ピュアセレクト マヨネーズ」 |
適量 |
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塩 |
適量 |
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こしょう |
適量 |
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サラダ油 |
適量 |
作り方
海苔巻き ※1本分の分量です。
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1
フライパンにサラダ油を入れ、魚肉ソーセージを1本のまま加えて色よく焼く。
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2
温かいご飯に寿司酢を入れ、酢飯を作る。
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3
巻きすの上にのりを広げ、手に酢水（分量外）をつけてのりの奥1/4を残し、2の酢飯を平らにのせる。1の魚肉ソーセージを真ん中にのせ、手前から魚肉ソーセージが中心になるように巻く。
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4
ぬらしたキッチンペーパーに酢水（分量外）をつけ、3の海苔巻きの両端をおさえて整え、食べやすい大きさに切る。
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5
魚肉ソーセージの断面にのりパンチで抜いたのりを貼り付け、顔を作る。パプリカ（赤）、茹でたにんじんはそれぞれハートの抜き型で抜き、周りに散らしてお弁当箱に詰める。
ハートウインナー
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6
ウインナーソーセージ（赤）、ウインナーソーセージは茹で、斜め半分に切って互い違いにし、ハート形にそろえてピックでとめる。
その他のおかず
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7
表示通りに調理した「スーパースイートコーン」 と、水切りしたビーンズミックス（水煮）を合わせ、「ピュアセレクト マヨネーズ」 、塩、こしょうを加えて混ぜる。お弁当用シリコンカップに詰める。
お弁当箱に詰める
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8
お弁当箱（おかず用）に凍ったままの「カップに入ったエビのグラタン」 を詰める。グリーンリーフをしき、6、7を詰める。
