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カラフル巻き弁当

カラフル巻き弁当

調理時間約10分

材料1人分

材料名 数量
エビ寄せフライ 2個
ごはん 100g
でんぷ 小さじ1
きゅうり 12cm×1cm× 1cm分
適量
薄焼き卵 1枚
かにかま 2本
にんじん(7mm幅) 3枚
スナップえんどう 3本
ゆかり 小さじ1/2

作り方

カラフル巻き

  1. 1 ラップにごはんをのせて、でんぷをふり、ラップをかけて裏返しにする。でんぷをふっていない方のラップをとり、その面に軽く塩をふったきゅうりをのせて巻く。


  1. 2 ラップに、薄焼き卵、ごはんをのせ、軽く塩とゆかりをふり、かにかまをのせて巻く。
  1. 3 1と2の海苔巻きを食べやすい大きさに切る。

エビ寄せフライ

  1. 4 「エビ寄せフライ」 を表示通りに温める。

にんじんチューリップ

  1. 5 にんじんはゆでて、チューリップ型に切る。スナップえんどうは塩を入れてゆで、葉の形に切る。

お弁当箱に詰める

  1. 6 お弁当箱に、3、4、5をきれいに詰める。

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