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45件の回答があります
優景 （回答者）
2021/02/27 06:00
ヨーグルトにきな粉やはちみつを入れて食べると良いと聞いてやってみています。
あとはきのこ類を摂る、お散歩などする、をやっています。
ありきたりですが…。
あとはきのこ類を摂る、お散歩などする、をやっています。
ありきたりですが…。
miyuking57 （回答者）
2021/02/11 08:49
私も一年中何かに反応して鼻がグズグズ言ってましたが、ヨーグルトを毎日食べるようになって随分楽になりました。機能性ヨーグルトは高いのでヨーグルトメーカーで１０倍に増やして食べてます。
人によって合う乳酸菌が違うらしいので、色々試してみてはどうでしょうか？
人によって合う乳酸菌が違うらしいので、色々試してみてはどうでしょうか？
たけじ （回答者）
2021/02/11 00:25
毎日レモンを飲んでます。以前は毎回レモンを絞って牛乳割りをしてましたが、今はポッカレモン100％30mlを炭酸割りで飲んでます。これで風邪のひき掛けや関節痛や毎日の疲れも取れてます(自己診断ですが…)。お肌に良いし便秘もなしです(自己判断ですが｡｡｡)。
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