おべんとギャラリー
≪ハンバーグおむすび弁当≫
●調理時間
約20分

●材料
お弁当あらびきジューシーハンバーグ 2個
ブロッコリー 2房
プリプリのエビシューマイ 2個
グリーンアスパラ 2本
ご飯 120g
のり 2枚
アーモンドスライス 大さじ1
卵 1個
あらびきウインナー 1本
ミニトマト 1個
トマトケチャップ 小さじ1
ソース 小さじ1
塩 適量
こしょう 適量
サラダ油 適量
グリーンリーフ 適量


●作り方
ハンバーグおむすび
1 「お弁当あらびきジューシーハンバーグ」 は半分に切り、表示通りに調理した「ブロッコリー」 は水気をよく切り、冷まして半分に切る。
2 ラップの上にご飯30gをのせて平らに整え、真ん中に 「お弁当あらびきジューシーハンバーグ」 と 「ブロッコリー」 をのせる。ラップで包み、しっかりと握り、縦半分に切ったのりを巻く。
3 トマトケチャップとソースを合わせたタレを「お弁当あらびきジューシーハンバーグ」 に塗る。

エビシューマイのアーモンドまぶし
4 表示通りに調理した「プリプリのエビシューマイ」 に、ローストしたアーモンドスライスをまぶす。

その他おかず
5 溶き卵に塩、こしょうをし、フライパンにサラダ油を入れて、薄焼き卵を2枚焼き、お皿に取り、縦半分に切る。2枚重ねて端からクルクルと巻いてお好みの大きさに切り、ピックでとめる。
6 あらびきウインナーは交互に切込みを入れる。薄焼き卵を作ったフライパンにサラダ油を入れ、色よく焼いて、冷めたら丸めてピックをさす。
7 お弁当箱に3、4、5、6を詰め、隙間にグリーンリーフ、表示通りに調理した「グリーンアスパラ」 、ミニトマトを詰める。
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